Microgolf bayou garnalen creoolse

Name: microgolf bayou garnalen creoolse
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4-6
Ingredients: 1 eetlepel olijfolie; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met gehakte ui; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter die selderij bevat, in dunne plakjes gesneden; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met groene peper, gehakt; 1 teentje knoflook, geplet; 3/4 theelepeltijm; 200 gram medium bevroren garnaal, ontdooid, geschild en in de lengte gehalveerd; Een kop met een inhoud van 60 ml die tomatenpuree bevat; Een kop met een inhoud van 60 ml die tomatenpuree bevat

Ingrediënten

1 eetlepel olijfolie
Een kom met een inhoud van
1/4 liter met gehakte ui
Een schaal met een inhoud van
1/4 liter die selderij bevat, in dunne plakjes gesneden
Een kom met een inhoud van
1/4 liter met groene peper, gehakt
1 teentje knoflook, geplet

3/4 theelepeltijm
200 gram medium bevroren garnaal, ontdooid, geschild en in de lengte gehalveerd
Een kop met een inhoud van
60 ml die tomatenpuree bevat
Een kop met een inhoud van
60 ml die tomatenpuree bevat

Bereiding

Combineer olie, ui, selderij, groene paprika, knoflook en tijm in 1,5 liter magnetronbestendige schaal.
Dek af en kook op hoog 3 minuten of tot mals-knapperig.
Voeg garnalen, gestoofde tomaten en tomatenpuree toe.
Bak op hoog 6 minuten, roer halverwege of tot de garnalen roze zijn.
Serveer met rijst, indien gewenst.