Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Microgolf-gestoomde courgette
 
 
2 PortiesPTM6 min

Microgolf-gestoomde courgette


Mijn dochter en ik houden van courgette op deze manier. Dus hakken, in blokjes snijden, etc. Probeer het eens, en gebruik een courgette, of zoveel als je nodig hebt. Ik gebruik niet-vette spuiten, dus extreem dieetvriendelijk. Parmezaanse kaas of spek bits zijn goede toevoegingen.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Snijd courgette op een wijde manier, niet helemaal doorsnijdend naar de bodem.
  2. Open een beetje en spuit het interieur in met boter.
  3. Bestrooi het interieur met zout en peper.
  4. Wikkel in plasticfolie en plaats in de magnetron. Magnetron gedurende 5 minuten op hoog vermogen.
  5. Laat twee minuten staan, verwijder en snij in partjes.
  6. Voila.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407