Mierikswortel bedekte kabeljauw (ww)

Name: mierikswortel bedekte kabeljauw (ww)
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: 3 eetlepels mierikswortel; 1/4 citroen, alleen sap; 2 knoflookteentjes, gehakt; 1 theelepel venkelzaad, geplet; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met panko-broodkruimels; Een kop met een inhoud van 60 ml die peterselie bevat, gehakt; 1/4 theelepel peper; 1/8 theelepel zout; 6 (170 gram) visfilets van kabeljauw; 1 eetlepel Dijon-mosterd

Maak en deel dit recept met Horseradish Topped Cod (Ww) uit.

Ingrediënten

3 eetlepels mierikswortel
1/4 citroen, alleen sap
2 knoflookteentjes, gehakt
1 theelepel venkelzaad, geplet
Een kom met een inhoud van
1/4 liter met panko-broodkruimels

Een kop met een inhoud van
60 ml die peterselie bevat, gehakt
1/4 theelepel peper
1/8 theelepel zout
6 (170 gram) visfilets van kabeljauw
1 eetlepel Dijon-mosterd

Bereiding

Verwarm de oven voor op 375 F.
Lijn bakplaat met folie.
Meng in een kleine kom eerst 4 ingrediënten (mierikswortel - venkelzaad) en roer vervolgens de rest van de kruimelbestanddelen (broodkruimels - zout) in.
Plaats de vis op de voorbereide bakplaat, verdeel mosterd over vis en druk op kruimelmengsel over de vis.Spray met Pam.
Bak gedurende 15-20 minuten of vis is klaar.