Mijn favoriete gezonde kom havermout

Name: mijn favoriete gezonde kom havermout
Cook time: 2 min
Total time: 7 min
Yield: 1 large bowl of oatmeal, 1
Ingredients: Een beker met een inhoud van 190 ml met snelle haver; 190 liter appelsap; Een kopje met een inhoud van 130 ml met magere melk; 60 liter water; 1 theelepel kaneel; 1 -2 theelepel bruine suiker; 1 -2 theelepel bruine suiker; Een kopje met een inhoud van 60 ml met rozijnen, als je dat wilt ((of meer)); 1 streepjeszout; geroosterde amandelen, in tweeën gesneden; 0,75 van een gepureerde banaan

Havermout is een gezond, warm en heerlijk ontbijt en dit is mijn favoriete manier om het voor te bereiden! UPDATE.Ik ben onlangs begonnen met het toevoegen van banaan en amandelen aan mijn havermout in plaats van rozijnen.Het is absoluut heerlijk.Ik vervang het applejuice door water in dat geval .

Ingrediënten

Bereiding

Combineer alle ingrediënten in een magnetronkom.
Roer en magnetron gedurende 1,5 tot 2 minuten op hoog vuur.
Verwijder en roer. Het mengsel zal eerst zijn, maar het moet dikker worden.
Als het gedurende 20 extra minuten niet wordt gemagnetiseerd.
Serveer warm met een topping van yoghurt indien gewenst.
BIJWERKEN.
Als je de amandel, banaan variant, wilt proberen, vervang dan gewoon het appelsap met water, doe de amandelen in het mengsel, magnetron zoals gebruikelijk, en voeg de geprakte banaan toe nadat de havermout klaar is met koken. (Voeg de banaan niet toe voor het koken !).