Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Mijn speciale garnalen scampi florentine
 
 
4 PortiesPTM40 min

Mijn speciale garnalen scampi florentine


Deze garnalen scampi heeft de verse smaken van tomaten, spinazie en pesto. Bewaar boven rijst met heet Italiaans brood aan de kant.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Meng de boter en de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Roer de pesto, knoflook en tomaten erdoor en laat sudderen tot de tomaten zacht worden, ongeveer 2 minuten. Breng het seizoen met rode pepervlokken en zwarte peper naar smaak.
  2. Roer de garnalen door de saus en kook ze net zolang tot ze roze kleuren, 3 tot 5 minuten. Voeg de spinazie toe, en roer tot verwelkt, ongeveer 1 minuut.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden