Mini ham 'n' kaas frittatas

Name: mini ham 'n' kaas frittatas
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 8 frittatas, 8
Ingredients: 100 gram volledig gekookte magere ham, in blokjes; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met 2% cheddar kaas, versnipperd; 4 eiwitten; 4 eiwitten; 3 eetlepels gehakt bieslook; 2 eetlepels magere melk; 1/4 theelepel zout; 1/4 theelepel peper

Maak en deel dit Mini Ham 'n' Cheese Frittatas recept uit.

Ingrediënten

100 gram volledig gekookte magere ham, in blokjes
Een kom met een inhoud van
1/4 liter met 2% cheddar kaas, versnipperd
4 eiwitten
4 eiwitten

3 eetlepels gehakt bieslook
2 eetlepels magere melk
1/4 theelepel zout
1/4 theelepel peper

Bereiding

Verdeel ham gelijkmatig over acht muffinbekers bedekt met kookspray; top met kaas.
Klop in een grote kom eieren en wit.
Klop de bieslook, melk, zout en peper erdoor. Giet over kaas en vul elke muffinbeker driekwart vol.
Bak op 375 ° gedurende 22-25 minuten of tot een mes in de buurt van het midden komt schoon uitkomt.
Laat een mes voorzichtig rond de randen lopen om los te maken; uit de pan halen.
Serveer warm.