Mock jerk style chicken legs

Name: mock jerk style chicken legs
Cook time: 45 min
Total time: 2 h 45 min
Yield: 2-4
Ingredients: 900 gram kippenpoten, ongeveer 6 (2 theel. Vleermuisscheur); 60 liter maïsolie of 60 liter olijfolie; 1 grapefruit, geperst; 5 centimeter verse gember, geschild en gehakt; Een kopje met een inhoud van 80 ml met lichte glucosestroop; 60 liter maïsolie of 60 liter olijfolie; 1 theelepel rode pepervlokken; 3 theelepels tijm; 1 theelepel rozemarijn; 1 theelepel piment; 1 theelepel uienpoeder; 1 theelepel knoflookpoeder; 1 theelepel kaneel; 1 theelepel nootmuskaat; 1 theelepel paprika; 1 theelepel zout

Mijn inspiratie voor dit recept is een geroosterde marinade ... ik deed het in de oven, maar het kon ook gemakkelijk op de grill worden gedaan.

Ingrediënten

Bereiding

Meng alle thee, grapefruitsap, glucosestroop en olie samen, doe dit in blender met gember en mix. Plaats dit in een ritssluitingszak met de kip en marineer 1 uur.
meng alle resterende kruiden goed samen * .add tot kip en marinade.allow om nog een uur te marineren.
* als je van pittig eten houdt, bewaar een deel van het kruidenmengsel en strooi het op kip direct voor het roosteren.
Verwarm de oven voor op 350 en bak de kippoten 45-60 minuten op een rooster boven een bakplaat of braadpan.

Blogs die misschien interessant zijn

hoe intermitterend vasten u kan helpen af te vallen

8 gezondheidsvoordelen van vasten ondersteund door wetenschap

is tijdgebonden eten effectief voor gewichtsverlies

intermitterend vasten voor vrouwen een beginners x27 s gids

Ik vond het geweldig

Mock jerk style chicken legs

Mijn inspiratie voor dit recept is een geroosterde marinade ... ik deed het in de oven, maar het kon ook gemakkelijk op de grill worden gedaan.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies