Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Nicola's pad thai
 
 
4 PortiesPTM510 min

Nicola's pad thai


Het resultaat van het liefdevolle pad Thai en de eindeloze aanpassingen aan de ingrediënten leiden me naar dit geweldige gerecht.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Week ongekookte noedels in 2 liter water tot ze zacht zijn, 8 uur of 's nachts.
  2. Giet rijstnoedels af en zet apart.
  3. Meng plantaardige bouillon, 2 eetlepels plantaardige olie, bruine suiker, sojasaus, rijstwijnazijn, pindakaas, 1 theelepel verse koriander, uipoeder, tamarindepasta, hete chilipasta, knoflookpoeder, sesamolie, rode pepervlokken, gemalen koriander gemalen gember, zout en gemalen zwarte peper in een pan.
  4. Verwarm de saus op matig vuur tot hij bubbelt; zet het vuur laag en laat de saus sudderen terwijl je de overige ingrediënten klaarmaakt.
  5. Verwarm 3 eetlepels plantaardige olie in een grote wok op matig vuur.
  6. Kook en roer broccoli, wortels, peultjes, waterkastanjes, baby maïs, champignons en courgette in de wok tot ze zacht zijn, 8 tot 10 minuten.
  7. Voeg de uitgelekte noedels en 1 eetlepel plantaardige olie toe aan de groenten. Kook en roer tot de noedels 2 à 3 minuten doorwarmen.
  8. Haal de wok van het vuur en giet de saus over groenten en rijstnoedels.
  9. Werp de groenten en rijstnoedels volledig in met saus.
  10. Garneer met pinda's, 2 eetlepels fijngesneden koriander en paprika.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden