Nootachtige aapmouten

Name: nootachtige aapmouten
Total time: 5 min
Ingredients: Een kop met een inhoud van 60 ml die vetvrije melk bevat; 1 kleine banaan, in stukjes gesneden; Een kop met een inhoud van 60 ml die gemoute melkpoeder bevat; 2 eetlepels romige pindakaas met verlaagd vetgehalte; Een kom met een inhoud van 1/2 liter die vetvrije bevroren chocolade-yoghurt bevat; Slagroom, optioneel

Krijg alle smaak van een klassieke legermelkshake met slechts een fractie van de calorieën en het vet. Op smaak gebracht met pindakaas en bananen, dit is een drankje waar de kinderen dol op zullen worden! -Taste of Home Test Kitchen

Ingrediënten

Een kop met een inhoud van
60 ml die vetvrije melk bevat
1 kleine banaan, in stukjes gesneden
Een kop met een inhoud van
60 ml die gemoute melkpoeder bevat

2 eetlepels romige pindakaas met verlaagd vetgehalte
Een kom met een inhoud van
1/2 liter die vetvrije bevroren chocolade-yoghurt bevat
Slagroom, optioneel

Bereiding

Plaats de melk, banaan, gemout melkpoeder en pindakaas in een blender. Bedek en verwerk het gedurende 10 seconden of tot het glad is. Voeg bevroren yoghurt toe. Bedek en verwerk 10 seconden langer of tot het gemengd is. Doe het indien nodig.
Giet in gekoelde glazen; garneer met slagroom indien gewenst. Onmiddellijk bewaren.