Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Krisyk
Oekraïense Kerstmiskutya
Dit gerecht moet enkele dagen van tevoren worden klaargemaakt om de smaak te ontwikkelen. Het blijft heel goed in de koelkast gedurende ongeveer 2 weken. Heel veel vitamines.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Was tarwe in koud water en laat een nacht in de 3 tot 4 liter water weken.
-
Breng de volgende dag het water aan de kook en laat het 4 tot 5 uur sudderen, af en toe roeren om te voorkomen dat het gaat kleven.
-
De tarwe is klaar als de korrels openbarsten en het is dik en romig.
-
Hak het maanzaad in een keukenmachine (of koffiemolen) (of u kunt gemalen maanzaad in sommige deli's kopen) en zet apart.
-
Meng honing, suiker en heet water.
-
Meng het honingmengsel, maanzaad en gehakte noten en tarwe.
-
Meer honing kan naar smaak worden toegevoegd.
-
Bewaren in de koelkast.
Blogs die misschien interessant zijn
-
55 minGrainsquinoa, broccoli, wortel, kool, jicama, paprika, lente-ui, bloemkool, sesamzaad, pepitas pompoenpitten, koriander, limoensap, sinaasappelsap concentraat, olie-, Chili poeder, komijn, zout,pittige confetti salade met quinoa
-
40 minSaladewater, quinoa, wortels, maïs, erwten, broccoli roosjes, olie-, citroensap, Chili poeder, Cayenne peper,gezonde quinoasalade
-
1 minGrainsmeel, havermout,havermoutmeel
-
53 minGrainsbouillon, water, zout verdeeld, quinoa, peterselie, olie-, peper verdeeld, prei, paddestoel, paprika, wijn, walnoten,quinoa met prei en shiitake-paddenstoelen
Ik vond het geweldig