Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Okerpompoen taart vierkanten
 
 
9 Squares, 9 PortiesPTM40 min

Okerpompoen taart vierkanten


Maak en deel dit recept met Primal Pumpkin Pie Squares van.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Smeer kokosolie en amandelboter kort in de magnetron (net genoeg om het te verdunnen, maar maak het niet heet).
  2. Combineer hierboven met pompoenpuree. Voeg geklopte eieren, ahornsiroop en vanille/amandel extract toe.
  3. Roer amandelmeel, kokosnoot, kruiden en frisdrank erdoor.
  4. Vouw chocolaatjes in.
  5. Verdeel het beslag in een ingevette 9x9 vierkante pan.
  6. Bak gedurende 30 minuten op 170 graden. Pas de kooktijden aan je eigen textuurvoorkeuren aan (minder tijd voor kleverige vierkanten, meer tijd voor degenen die meer ingesteld zijn).
  7. Koel 5-10 minuten. Snijd in vierkanten en geniet ervan! Heerlijk warm geserveerd.



Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden