Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
SSNAGE
Okra, maïs en tomaten
Okra en uien worden gebakken met spek en vervolgens gestoofd met tomaat en maïs in dit heerlijke bijgerecht dat vooral goed wordt geserveerd naast maïsbrood. Dit recept is al heel lang favoriet bij het hele gezin.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Plaats het spek in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Kook en roer om wat van de sappen los te maken, voeg dan de ui en okra toe. Bak tot ze zacht en bruin zijn, voortdurend roerend. Wees voorzichtig, omdat dit de neiging heeft snel bruin te worden.
-
Giet de tomaten in en laat gedurende 20 minuten op matig vuur sudderen. Mix in de maïs en laat nog 10 minuten sudderen. Breng het seizoen met bestandspoeder, zout en peper en serveer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minBijgerechtquinoa, kokosnoot, kokosnoot, zout,kokosnoot quinoa
-
370 minBijgerechtvarkenskoteletten, olie-, suiker, citroensap, mosterd-, teentjes knoflook, tijm, ui, Worcestershire saus, wijnazijn, Mesquite kruiden, peterselie vlokken, zout, peper,beste pork chop marinade
-
165 minBijgerechttomaten, olie-, zeezoutpeper, kaas, basilicum, kruidnagelknoflook tot pasta, balsamico azijn, olie-,gebakken tomaten en mozzarella
-
45 minBijgerechtregenboog snijbietstengels, ui, olie-, zout peper, olie-, kaas,geroosterde Zwitserse snijbiet met feta
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig