Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ZEPHYRAZURE
Omelet muffins met worst en kaas
Deze omeletmuffins zijn gemakkelijk te maken voor een heerlijk en ultrasnel ontbijt.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 (15 centimeter) kalkoenworst, in blokjes gesneden
- 1 eetlepel lichte olijfolie
- 1 (170 gram) kan stengels en stukjes paddestoelpad afvoeren, uitgelekt
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met in blokjes gesneden rode ui
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met in blokjes gesneden rode paprika
- 1/2 theelepel zout, verdeeld
Bereiding
-
Verhit een koekenpan op middelhoog vuur. Bakworst tot bruin, ongeveer 5 minuten. Overdracht naar een kom.
-
Verhit olie in dezelfde koekenpan op middelhoog vuur. Bak champignons, ui en rode paprika met 1/2 peper en zout tot de groenten gaar zijn, ongeveer 5 minuten.
-
Verwarm de oven voor op 190 graden (190 ° C). Leg een muffinblikje met papieren voering.
-
Klop de eieren met het resterende zout en peper in een grote kom. Voeg de versnipperde Mexicaanse kaasmix, spinazie, melk, bieslook en de gebakken worst en groenten toe.
-
Vul elke muffinbeker niet meer dan 0,75 vol met het eimengsel met een ijslepel.
-
Bak in de voorverwarmde oven tot ze goudbruin zijn, 20 tot 25 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minOntbijt en bruncheieren, melk, olie-, ui, ham, kaas, zout peper,ovenomelet - lichte versie
-
0 minOntbijt en brunchtomaten, peterselie, vinaigrette, eieren, yoghurt, melk, spek, kipfilet, avocado's, kaas, bieslook, zout, peper,cobb ontbijt casserole
-
14 minOntbijt en brunchbrood, bonen, avocado, limoensap, knoflook poeder, zout, Chili poeder, komijn, ei, pico gallo, queso fresco, saus,gedroogde bonen avocado toast
-
60 minOntbijt en bruncholie-, azijn, water, artisjokken, Hollandaise saus, eieren, olijven, bieslook,eieren benababs
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig