Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Onigiri - Japanse rijstballen
 
 
4 PortiesPTM70 min

Onigiri - Japanse rijstballen


Onigiri zijn Japanse rijstballen. Ze zijn leuk om te maken en zijn een nietje van Japanse lunchboxen (bento). Je kunt bijna alles in een onigiri doen; probeer gegrilde zalm, gepekelde pruimen, rundvlees, varkensvlees, kalkoen of tonijn met mayonaise te vervangen.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Was de rijst in een zeef met gaas totdat het water helder is. Combineer rijst en 1,125 liter water in een pan. Meng het geheel op hoog vuur, onder af en toe roeren. Laat het vuur laag; dek af.Simmer rijst tot het water wordt geabsorbeerd, 15 tot 20 minuten.Laat rijst rusten, gedurende 15 minuten om de rijst te laten doorkoken en zacht te worden. Laat gekookte rijst afkoelen.
  2. Meng 1/4 liter water met het zout in een kleine kom. Gebruik dit water om de handen te bevochtigen voordat je met de rijst omgaat. Verdun de gekookte rijst in 8 gelijke porties. Gebruik een portie rijst voor elke onigiri.
  3. Verdeel een portie rijst in tweeën. Creëer een kuiltje in de rijst en vul met een volle theelepel bonitovlokken. Bedek met het overgebleven deel van de rijst en druk zachtjes om het vullen in de rijstbal te omsluiten. Druk voorzichtig op de rijst om een ​​driehoek te vormen .Wikkel onigiri in met een strook nori. Pronk met sesamzaadjes. Herhaal om een ​​totaal van 8 onigiri te maken.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden