Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Melakee24
Ontbijt met granaatappel, honing en quinoa
Heerlijk, fris en redelijk gezond !! Gewijzigd van een recept gevonden op
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een beker met een inhoud van80 ml die quinoa bevat
-
Een beker met een inhoud van80 ml die melk bevat, vervangt
- 80 liter water
- 1/4 theelepel kaneel, poeder
- 2,5 centimeter gemberpoeder
- 1 eetlepel lijnzaad, gemalen (ik gebruik gemalen zonnebloempitten !!)
- 1 eetlepel ongepasteuriseerde honing (rauw)
-
Een beker met een inhoud van60 ml die fijne gedroogde kokosnoot bevat (ik heb dit weggelaten maar het zou waarschijnlijk goed zijn)
- Handvol hele amandel, gehakt en geroosterd in een droge koekenpan
- 0,5 granaatappel, zaden van
Bereiding
-
Spoel de quinoa af in een fijnmazige zeef.
-
Plaats in een middelgrote pan met melk, water, kaneel en centimeter gemberpoeder. Aan de kook brengen, vervolgens het vuur verminderen en 15 minuten laten sudderen (op dit moment moet de quinoa een lichte crunch hebben als je hem bijt.) Van het vuur halen en leeg eventueel overgebleven.
-
Roer het lijnzaad of zonnebloempitten, ongepasteuriseerde honing en gedroogde kokosnoot bij gebruik. Meng goed.
-
Top met granaatappelzaden en geroosterde amandelen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minOntbijtTurkije, eieren, zout, peper, kaas, salsa, meel,het ontbijttaco's van Turkije
-
40 minOntbijtworst, ui, kaas, kaas, ei, pepersaus, zout, peterselie, karnemelk, melk, mayonaise, ei,worst vierkantjes
-
3 minOntbijthaver, ananas, ananas, kokosnoot serveren, kokosnoot serveren, melk serveren,havermout op het eiland (paprikapap)
-
30 minOntbijtquinoa, Zijde tofu, teentjes knoflook, olie-, spinazie, kruiden salie rozemarijn tijm oregano, zout, peper, olie-,spinazie en geroosterde knoflooktaart
Ik vond het geweldig