Oosters zoet en zuur varkensvlees

Name: Oosters zoet en zuur varkensvlees
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Ingredients: 1 blik (567 gram) ongezoete ananasbrokken; 80 liter water; 80 liter ciderazijn; 3 eetlepels bruine suiker; 2 eetlepels maizena; 1 eetlepel natriumsoujasaus met verlaagd natriumgehalte; 1 theelepel Worcestershire-saus; 1/2 theelepel zout; 400 gram varkenshaas, in centimeters gesneden; 1 theelepel paprika; 1 eetlepel canola-olie; 1 middelgrote groene paprika, in dunne plakjes gesneden; 1 kleine ui, in dunne plakjes gesneden; Een schaal met een inhoud van 1/2 liter die hete gekookte bruine rijst bevat

Mijn oma maakte dit voor mij op Valentijnsdag toen ik een kind was. Nu maak ik het voor mijn kinderen op Valentijnsdag. Ik maak meestal bruine rijst of rijstnoedels en voeg dun gesneden Bok Choy toe om de groentestoot op te nemen. Ik heb nog nooit gehad restjes. - Barbara Hinterberger, Buffalo, New York

Ingrediënten

Bereiding

Giet de ananas leeg en bewaar 170 liter sap; zet ananas opzij. Meng in een kleine kom water, azijn, bruine suiker, maïszetmeel, sojasaus, Worcestershire-saus, zout en gereserveerd ananassap tot een gladde massa; opzij zetten.
Bestrooi varkensvlees met paprika. In een grote anti-aanbakpan bekleed met kookspray, bruin varkensvlees in olie.
Roer maizena mengsel en voeg toe aan de pan. Aan de kook brengen; kook en roer 1 minuut of tot ingedikt. Voeg groene peper, ui en ananas toe. Verminder hitte; Laat sudderen, afgedekt, 6-8 minuten of tot het varkensvlees zacht is. Serveer met rijst.

Blogs die misschien interessant zijn

is bruine rijst goed voor gewichtsverlies

wat zijn de beste stukken voor strakke hamstrings

wat moet uw grootste maaltijd zijn

rijstdieet werkt het voordelen recepten en meer

4 verrassende voordelen van s nachts eten

Ik vond het geweldig

Oosters zoet en zuur varkensvlees

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies