Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Marjorie Wind
Oranje-honing geglazuurde kipfilets
Dit is een soort American-ized versie van de French Duck a l'orange. Wanneer je het glazuur in stap 4 verkleint, onthoud dan dat het handvat van de koekenpan heet is; gebruik een ovenwant. Om ervoor te zorgen dat de kip gelijkmatig kookt, koop je borsten die ongeveer even groot zijn - ongeveer 340 gram per stuk. Als het glazuur droog lijkt tijdens het bakken, voeg je tot 2 eetlepels sap toe aan de pan. Als je koekenpan niet is ovenvast, bruin de kipfilets en verminder het glazuur volgens de instructies, breng de kip dan over in een ovenschaal van 33 bij 20 centimeter en bak (niet de koekenpan wassen). Wanneer de kip volledig gaar is, breng het over naar een bord om rust en schraap het glazuur terug in de koekenpan om te verkleinen. Dit recept werd aangepast van Cook's Illustrated, gepubliceerd op sept.2007
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Stel het ovenrek in op middelste stand en verwarm de oven op 375. Werp 3/8 liter sinaasappelsap, glucosestroop, honing, mosterd, azijn, pepervlokken, 0,125 theelepel zout en 0,125 theelepel peper samen in een middelgrote kom. Plaats bloem in de taartplaat , breng dan de kip aan beide zijden op smaak met zout en peper. Werk met één kipfilet tegelijkertijd, bedek de kip met bloem en klop het teveel af.
-
Verhit de olie in een ovenvaste koekenpan van centimeters op middelhoog vuur tot ze glanst. Voeg de borstfilets met de huid naar beneden toe toe; kook tot het goed bruin is en het grootste deel van het vet is van de huid gekomen, 8 tot 14 minuten. (Als na 3 minuten geen duidelijk zinderend geluid hoorbaar is, verhoog dan de hitte tot gemiddeld hoog. Als kip na 6 minuten donkerder is dan lichtbruin, verminder dan licht verwarmen.) Draai de kip en bak de andere kant lichtbruin, ongeveer 5 minuten langer.Verplaats kip naar bord.
-
Giet alles weg behalve 1 theelepel vet uit de pan. Voeg sjalot toe en kook tot ze zacht zijn, 1 tot 2 minuten. Verhit de hitte te hoog en voeg het sinaasappelsapmengsel toe.Schuim, af en toe roeren, tot stroperig en teruggebracht tot Een kom met een inhoud van 1/4 liter met (hittebestendige spatel moet een beetje sporen achterlaten wanneer deze door het glazuur wordt gesleept), 6 tot 10 minuten.Verwijder de koekenpan van hetelucht en kantel naar een kant, zodat de glazuur in de hoek van de pan komt.Gebruik met een tang elke kipfilet in gepoold glazuur om te coaten gelijkmatig en plaats de huid naar beneden in de koekenpan.
-
Breng de koekenpan in de oven en bak de kip tot het dikste deel van de borsten 160 op de direct afleesbare thermometer registreert, 25 tot 30 minuten, waarbij de kip met de huid naar boven wordt gekeerd halverwege het koken. Breng de kip over aan de schaal en laat 5 minuten rusten. Zet de koekenpan op hoog vuur. (wees voorzichtig - handvat is erg heet) en kook glazuur, onder voortdurend roeren, tot dik en stroperig (hittebestendige spatel moet breed spoor achterlaten als je door het glazuur wordt gesleept), ongeveer 1 minuut.Verwijder de pan van het vuur en klop de resterende 2 eetlepels sinaasappelsap bij . Spoel 1 theelepel glazuur over elke borst en serveer, terwijl je het resterende glazuur aan tafel doorgeeft.
-
Variaties: Apple-Maple geglazuurde kippenborsten.
-
Volg het recept hierboven, vervangende appelcider voor het sinaasappelsap en 2 eetlepels ahornsiroop voor de honing.
-
Ananas-bruine suiker geglazuurde kippenborsten.
-
Volg het recept hierboven, vervang ananassap voor het sinaasappelsap en 2 eetlepels bruine suiker voor de honing.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minLaag cholesterolcacao, chocolade, mandm's, marshmallows, gumdrop,warme chocolademelk kegels
-
35 minLaag cholesterolrundvlees, tomaten, bouillon, tomaten, groenten, gerst,plantaardige rundvleesgerst soep
-
45 minLaag cholesterolbrood, kaas, peper, courgette, eiwitten, verstuiven,knapperige courgette-munten
-
15 minLaag cholesteroljello cook n serve vanilla pudding package!, melk, eiwitten, pompoen puree, kaneel, nootmuskaat,gemakkelijk vanille-y-lite pompoenpudding
Ik vond het geweldig