Pak het in en ga energiestaven

Dit is een geweldig recept voor een wandeling, een picknick, kamperen, of gewoon in de auto te hebben om me op te halen! Van

Verwarm de oven voor op 300 ° F.
Leg haver en in plakjes gesneden amandelen op een bakplaat.
Rooster 10 minuten in de oven.
Opzij zetten.
Zet de oven op 325 ° F.
Plaats rozijnen, abrikozen, haver en amandelen in een keukenmachine.
Puls ongeveer 10 keer tot grof gehakt.
Opzij zetten.
In de kom van een heavy-duty mixer uitgerust met een peddel, klop de boter, bruine suiker, melasse en ei tot licht en luchtig.
In een aparte kom, combineer beide meel, droge melk, tarwekiemen, bakpoeder, bakpoeder, vanille en zout.
Voeg toe aan het afgeroomde mengsel.
Voeg de melk toe en meng goed.
Voeg gedroogd fruitmengsel toe.
Boter een bakpan van centimeter.
Giet het beslag in en spreid gelijkmatig uit.
Bak ongeveer 30 minuten, tot het is gezet.
Koel in de pan. Snijd in 18 (2,5 x centimeter) staven.
Om te bewaren, wikkelt u de repen afzonderlijk in plasticfolie of die kleine snackzakjes.
Houdt ongeveer 1 week aan. Voor langere opslag, bevries tot maximaal 3 maanden.