Pan aangebraden tofu met pittige pindasaus

Name: pan aangebraden tofu met pittige pindasaus
Cook time: 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 1-2
Ingredients: 0,5 (397 gram) tofu van het pakketbedrijf; Thaise pittige pindasaus (uit fles of uit andere zarr-recepten, ik geef de voorkeur aan Melissa's organische "smaak je tofu" saus beschikbaar); verse salade spinazie; 1/2 komkommer

Leg een bedje van biologische spinazie, vermengd met komkommer en de overgebleven saus. Ik weet het gewoon, en het is zo goed! Vertrouw me, GEBRUIK SPINAZIE! Het gaat hiermee.

Ingrediënten

0,5 (397 gram) tofu van het pakketbedrijf
Thaise pittige pindasaus (uit fles of uit andere zarr-recepten, ik geef de voorkeur aan Melissa's organische "smaak je tofu" saus beschikbaar)

Bereiding

Hak tofu in kleine blokjes en wikkel in twee papieren handdoeken en plaats iets zwaar bovenop (om het grootste deel van het water eruit te krijgen) gedurende 10-15 minuten.
Plaats in de kom en schenk voldoende saus in om alle tofu te bedekken.
Bedek en plaats in de koelkast gedurende 1-4 uur (ik hou van veel smaak en kruiden, dus ging ik vier uur).
Verwarm kleine sauspan tot ongeveer medium.
Giet gemarineerde tofu in en laat elke paar minuten sizzlen (kook ongeveer 10 minuten) (misschien wil je meer saus toevoegen aan het proces).
Bereid komkommer en spinazie op plaat, plaats gekookte tofu in het midden.

Blogs die misschien interessant zijn

is soja goed of slecht voor uw gezondheid

soja eiwit goed of slecht

9 verrassende voordelen van tofu

Ik vond het geweldig

Pan aangebraden tofu met pittige pindasaus

Leg een bedje van biologische spinazie, vermengd met komkommer en de overgebleven saus. Ik weet het gewoon, en het is zo goed! Vertrouw me, GEBRUIK SPINAZIE! Het gaat hiermee.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies