Pap met appels

Name: pap met appels
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2-3
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/2 liter met havermoutpap (niet instant); 3/4 liter water; 1 grote appel, geschild en in plakjes

Een recept dat we bedacht hebben tijdens het fietsen, maar het zou goed zijn tijdens het kamperen of thuis. De appels helpen de pap interessanter te maken als je geen bruine suiker bij de hand hebt. We hebben geprobeerd ook bananen toe te voegen, maar ze zijn het best gewoon gesneden op de top van de pap, niet gekookt samen met de haver.

Ingrediënten

1 grote appel, geschild en in plakjes

Bereiding

Doe het water in een grote pan en kook.
Bij het koken de pap inschenken en gedurende 1-2 minuten roeren.
Op dit moment moet je het vuur echt roeren terwijl je roert, maar als je fornuis niet zo goed kookt, til je de pan gewoon een paar seconden periodiek weg van het vuur.
Breng na een minuut de appelschijfjes aan en blijf nog eens 30-45 seconden roeren.
De pap moet op dit punt verdikken. Als dat niet zo is, houd het dan wat langer op het vuur.
Haal de pan van het vuur, dek de pap af en zet een paar minuten apart.
Serveer, met eventuele extra's die je als een beetje bruine suiker kunt overhandigen als je geluk hebt of wat honing overloopt.
Je kunt ook maximaal de helft van het water met melk vervangen terwijl je de pap kookt voor een romiger versie.

Blogs die misschien interessant zijn

trainen op een lege maag is het veilig

dagelijkse dosis bietensap bevordert de gezondheid van de hersenen bij oudere volwassenen

12 gezonde voedingsmiddelen met veel antioxidanten

bietenpoeder voordelen hoe te maken

3 mogelijke nadelen van kogelvrije koffie

Ik vond het geweldig

Pap met appels

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies