Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Angela Stinnett
Parmesan-panko aspergesperen
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 210 graden (220 ° C). Zet een bakplaat op een bakplaat.
-
Klop het eiwit, mayonaise, zout en zwarte peper in een kom tot alles goed gemengd is. Meng pankocrumbs, Parmezaanse kaas, Italiaanse kruiden en citroenschil samen in een ondiepe kom of op een stuk vetvrij papier.
-
Doop elke speer van asperges in een eiwitmengsel en pers het kruimelmengsel om aan te brengen. Leg gecoate speren op klaargemaakt rek; besprenkel met olijfolie.
-
Bak asperges in de voorverwarmde oven totdat de coating 15 tot 17 minuten bruin en knapperig is. Pers citroensap over asperges en serveer onmiddellijk.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minBijgerechtverstuiven, courgettes, ui, wortel, meel, ui, eiwitten, mayonaise, water, paprika poeder, ui, knoflook poeder, basilicum,low-cal courgettepannekoeken met laag vetgehalte basilicum dressing -
195 minBijgerechtrijst, water, rijst, water, pecannoten, rozijnen, ui, munt, sinaasappels geperst, Marsalawijn, olie-, zout peper,booze rijst met noten en bessen -
25 minBijgerechtboter, olie-, knoflook, ui, Snijbietstengels komen apart uit elkaar, wijn, citroensap, kaas, zout,gebakken Zwitserse snijbiet met parmezaanse kaas -
0 minReceptMaïs, tomaten, munt, Specerijen salie, olie-, zout, kaas,een salade van zoete maïs en tomaat
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig