Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pastel de choclo (braadpan met maïs beslag)
 
 
4-6 PortiesPTM1H10 min

Pastel de choclo (braadpan met maïs beslag)


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 375 º F. Verhit de olie in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de ui toe en bak het geheel doorzichtig. Roer de knoflook erdoor en bak nog een 1-2 minuten. Voeg het gehakt, paprikapoeder, komijn, oregano, zout en peper en bak, het vlees in stukken, tot het vlees net gaar is, 6-8 minuten.
  2. Giet in het water of bouillon en breng aan de kook. Pronk de bloem erdoor en roer goed door. Masseer nog 5-8 minuten tot deze lichtjes is ingedikt. Pas kruiden aan, haal van het vuur en zet opzij. Dit vleesmengsel wordt pino genoemd.
  3. Leg de maïs, maïsmeel, maïszetmeel en suiker in een keukenmachine en verwerk dit tot het goed gepureerd is. Voeg met het lemmet de melk beetje bij beetje toe totdat de mais een dik beslag vormt. Breng het seizoen met zout en peper.
  4. Smelt de boter op middelhoog vuur in een grote pan. Voeg de maïspuree toe en kook, onder voortdurend roeren, tot goed verdikt, ongeveer 5-8 minuten. Opzij zetten.
  5. Spreid het rundvleesmengsel uit in een ingevette braadpan. Bedek met de gekookte maïspuree en spreid gelijkmatig uit over de schaal. Sprenkel de suiker over de maïstoppen.
  6. Plaats het gerecht in de oven en bak het 30-40 minuten, of tot het borrelt en goudbruin bovenop.
  7. VARIATIES :.
  8. Na het plaatsen van het rundvleesmengsel in de braadpan schotel, top met twee gepocheerde kippenborsten, gehakt tot hapklare stukjes, en 2-3 gesneden hardgekookte eieren. Daarna top met de maïs puree.
  9. Voeg een kopje met een inhoud van 60 ml met rozijnen en een kop met een inhoud van 60 ml met gehakte zwarte olijven toe aan het sudderende rundvleesmengsel.
  10. Roer 60 liter gehakte verse basilicum in de topping van maïspuree.
  11. Sommige Chilenen voegen een kopje met een inhoud van 60 ml of meer suiker toe aan het maismateriaal om het zoet te maken.
  12. Zet de afgewerkte braadpan 1 à 2 minuten onder een hete grill, zodat deze goed bruin wordt als je wilt.



Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden