Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Peper rundvlees rijst koekepan
 
 
6 PortiesPTM37 min

Peper rundvlees rijst koekepan


Alles in één pan gekookt en geserveerd! Eenvoudig te maken en gemakkelijk schoon te maken. Het is een geweldige snelle doordeweekse avondmaaltijd.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Combineer water, sojasaus, knoflook, honing en tapiocazetmeel in een kleine steelpan op laag vuur. Breng aan de kook. Nerveus, constant roerend, tot de saus dikker wordt, ongeveer 3 minuten. Verwijder de saus van het vuur en laat afkoelen.
  2. Giet afgekoelde saus in een blender; pulseer een paar keer om de knoflook te pureren.
  3. Meng rundvlees met zout, 1 theelepel zwarte peper en uienpoeder in een kom.
  4. Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg het vlees toe; kook tot het 2 tot 3 minuten gekookt is. Voeg de resterende 0,5 theelepel peper, rijst, erwten, mais en boter toe. Kook en roer tot het rundvlees niet meer roze is en het mengsel wordt verwarmd, 7 tot 10 minuten. Bewaar met de knoflook saus.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407