Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Dubbeldekker taco's
 
 
12 PortiesPTM45 min

Dubbeldekker taco's


De beste taco's! Een taco met zachte schelpen is gelaagd met bonen en vervolgens omhuld door een taco met harde schalen, die is gevuld met gekruid gehakt en belegd is met kaas, sla, tomaat, ui, zure room en verse guacamole. Je kunt eroverheen met wat je maar wilt , maar ik raad aan het op te laden! Als je geen vlees eet, doe je gesmolten kaas op de zachte schaal en de niet-gebakken bonen hard.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Leg het gehakt in een koekenpan op middelhoog vuur en strooi ongeveer 0,75 van het pakje taco-kruiden over het vlees. Kook en roer het rundergehakt, open het terwijl het kookt, totdat het rundvlees bruin en kruimelig is, 10 tot 15 minuten. Verwijder het overtollige vet.
  2. Pureer de gedroogde bonen met het water in een kleine steelpan en besprenkel met de rest van het kruidenpakket. Verwarm de bonen op laag vuur tot ze zachtjes koken.
  3. Verwarm de oven voor op 140 graden (150 ° C). Leg de knapperige taco-schelpen op een bakplaat en verwarm ze in de voorverwarmde oven gedurende 3 tot 5 minuten.
  4. Om de guacamole te maken, te schillen, te zaaien en de avocado's in een kom te pureren met 1 eetlepel zure room, het limoensap en zout en peper naar smaak en apart te zetten.
  5. Om de taco's te bouwen, verspreid je elke bloemtortilla met ongeveer 2 eetlepels verwarmde, niet-beschermde bonen. Wikkel de tortilla voorzichtig rond een crispe tortilla-schaal. Spreid ongeveer 2 eetlepels gehakt op de bodem van de knapperige schaal en strooi ongeveer 2 eetlepels geraspte Cheddar kaas bovenop het vlees. Top van de kaas met gesneden sla, een strooi van gehakte tomaat en ui, en een klodder zure room en guacamole.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407