Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Peruviaanse gepureerde bonen
 
 
8 PortiesPTM100 min

Peruviaanse gepureerde bonen


Zodra de bonen volledig gaar zijn, kun je ze heel eten of fijnstampen. Gooi niet meteen weg.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Spoel de bonen in koud water. Plaats in een kom met water om af te dekken; weken gedurende 30 minuten tot 1 uur.
  2. Geweekte bonen in een grote pot doen; Vul met 3 liter water. Voeg ui en knoflook toe. Bedek en kook op laag vuur tot het kookt, ongeveer 30 minuten. Voeg bouillon toe en breng op smaak met zout. Kook, voeg meer water toe, totdat bonen zacht zijn, 30 tot 40 minuten meer.
  3. Verhit de olie in een koekenpan op middelhoog vuur.Voeg een paar bolletjes gekookte bonen, 1 teentje gekookte knoflook en ongeveer 0,5 van het water uit de pot. Doe dit aan de kook en pureer het seizoen met peper en zout.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407