Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Peterselie walnoot pesto quinoasalade
 
 
4 PortiesPTM60 min

Peterselie walnoot pesto quinoasalade


Een serieus verbazingwekkende en frisse salade; de belichaming van gezond en vol voedingsstoffen. Ik diende deze over verse baby boerenkool met balsamico dressing aan de zijkant voor degenen die een meer robuuste smaak willen. Dit is geweldig met de toevoeging van knoflook! Serveer koud of op kamertemperatuur.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Breng water en quinoa aan de kook in een pan. Zet het vuur laag tot medium laag, dek af en laat sudderen totdat quinoa zacht is en water wordt opgenomen, 15 tot 20 minuten. Koel tot kamertemperatuur.
  2. Plaats een stoominzet in een pan en vul met water tot net onder de bodem van de stomer. Breng water aan de kook. Voeg broccoli toe, dek de pan af en stoom tot de broccoli zacht is, 2 tot 4 minuten. Koel tot kamertemperatuur.
  3. Pureer peterselie, walnoten en olijfolie samen in een blender of keukenmachine totdat de saus glad is.
  4. Roer quinoa, broccoli, tomaat, komkommer en prei samen in een grote kom. Giet de peterseliesaus over het quinoamengsel en schep het geheel om. Strooi blauwe kaas erover en breng op smaak met zeezout.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407