Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Marci rogers
Pinda-gember tofu
Dit is aangepast van Yahoo Food. Het origineel was te zoet, maar mijn versie is een perfecte balans tussen zoet, warm en zout.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 5 eetlepels water
- 4 eetlepels pindakaas in natuurlijke stijl
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter die gekookte bruine rijst bevat
- 1 eetlepel sojasaus
- 1 theelepel honing
- 1 eetlepel fijngehakte gember
- 2 knoflookteentjes, gehakt
- 1 eetlepel chilisaus (of naar smaak)
- 397 gram extra stevige tofu
- 2 theelepels extra vierge olijfolie
-
Een schaal met een inhoud van1 liter met babyspinazie
-
Een schaal met een inhoud van3/8 liter met gesneden champignons
- 1/2 rode ui
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter die gekookte bruine rijst bevat
Bereiding
-
Giet tofu af en snij in kleine plakjes. Verhit olie in een grote koekepan met anti-aanbaklaag op middelhoog vuur. Voeg tofu toe en kook in een enkele laag ongeveer 5 minuten of tot lichtjes bruin op de bodem. Roer vervolgens en kook verder, af en toe roeren, tot het goed gaar is ( ongeveer 5-7 minuten).
-
Terwijl tofu kookt, bereidt u de saus door water, pindakaas, azijn, sojasaus, honing, gember, knoflook en chilisaus te mengen. Wrijf in een kleine kom tot alles goed gemengd is.
-
Voeg groenten en saus toe aan de koekenpan. Kook, roerbak, 1 à 2 minuten of tot de groenten licht gestoomd zijn.
-
Serveer met bruine rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
75 minSoy / Tofuveggie brokkelt af, soja worst, ui, wortels, selderij, teentjes knoflook, tomaten, bonen, kekers ongedraineerd, bonen, tomaten, natriumgroentesapcocktail, azijn, zout, oregano, basilicum, peper, tijm, pasta,vegetarische pasta en fagiolisoep -
20 minSoy / Tofumeel, zout, olie-, poeder, water, tofu, suiker, zout, olie-,tofu pierogies - veganistisch -
75 minSoy / Tofutofu, brood, ui, knoflook poeder, tomaten, voedingsgist, tamari-sojasaus, kruiden kruiden, peper, wortel, selderij,troost tofu brood -
60 minSoy / Tofukippenborsten, water, pepers, Chili peper, sojasaus, knoflook, rijst, sherry wijn, azijn, honing, szechuan kruiden je eigen met szechuan peperkorrels anijs enz. Ik ben tevreden met va, gember, cayenne, knoflook, olie-, olie-, kastanjes, bamboe-scheut, selderij, paprika, paprika, wortel, broccoli roosjes, paddestoel, olie-, alleen lente-uitjes, knoflook, Chili, Chili peper,pittige screamin 'szechuan roerbakken
Ik vond het geweldig