Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Happyolks
Piperade voor een of twee
Maak en deel deze Piperade voor één of twee recepten uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In een 9-inch koekenpan, verhit 2 tl van de olie op een middelhoog vuur.
-
Voeg de ui, groene paprika en 0,125 theelepel zout en peper toe. Laat het geheel 3 minuten zacht worden.
-
Voeg knoflook en tomaten toe en bak 4-5 minuten langer of tot het mengsel droog is. Overdracht naar een middelgrote kom en apart zetten.
-
Klop in een kleine kom eieren, eiwitten, water en 1/8 theelepel zout en peper bij elkaar.
-
Verhit in dezelfde koekepan de resterende 2 tl olie bij matig vuur.
-
Voeg de eieren toe, zet het vuur laag, bak, bedek, voor een minuut.
-
Schep het groentenmengsel erop, dek af en kook 2 minuten langer of totdat de groenten zijn verhit en de eieren zijn gezet.
-
Serveer onmiddellijk, besprenkeld met de vers gehakte basilicum.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minOntbijtmelk, boter, eieren, meel, vanille,super gezwollen Duitse pannenkoek
-
20 minOntbijtrijst, haver, getextureerde plantaardige eiwitten, lijnzaad, Hersheys cocosapoeder, marshmallows verdeeld hakken opzij gezet, pecannoten, Johannesbrood chips, olie-, vanille, zout, spuit boter,rotsachtige weg graanrepen
-
30 minOntbijtrijst, haver, abrikoos, walnoten, kokosnoot bij voorkeur, honing, pindakaas, lijnzaad, water, Johannesbrood chips,gezonde zelfgemaakte mueslirepen
-
40 minOntbijtpompoen taart kruiden, appelmoes, eiwitten, melk, fruit veenbessen, meel, poeder, soda-, zout, kaneel, pompoen taart kruiden,vetvrije pompoenrepen
Ik vond het geweldig