Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Lia Loranty
Pita chips gevuld met gekruide linzen
Maak en deel dit recept met Pita Chips gevuld met gekruide linzen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de olie op een middelhoog vuur in een steelpan. Voeg de ui, knoflook, gember, kurkuma, komijn, zout en cayennepeper toe en kook al roerend gedurende ongeveer 5 minuten of tot de ui zacht is geworden. Voeg de linzen en tomaten toe. Meng aan de kook. Zet het vuur lager, dek af en laat sudderen, vaak roeren, ongeveer 20 minuten of tot de linzen zacht zijn zonder hun vorm te verliezen. Voeg citroensap toe en roer. Laat het een beetje afkoelen. (Je kunt de linze vulling van tevoren bereiden en in een hermetische container. Het zal goed zijn in de koelkast tot 2 dagen. Herstel voordat je de resterende stappen uitvoert. Voeg koriander toe en roer.
-
Als u klaar bent om te serveren, verspreidt u de vulling op de pitabroodjes.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minLaag cholesterololie-, paprika, gember, teentjes knoflook, tofu in, ui, sojasaus, limoensap, peper, spinazie, basilicum, pinda,pittige Thaise tofu met rode paprika en pinda's -
55 minLaag cholesterolaardappelen, pluimvee kruiden, olie-, room kippensoep onverdund, kip, wortel, selderij, ui,lekkere eenvoudige geschulpte kip ovenschotel -
25 minLaag cholesterolbonen, water, tahini sesamzaadpasta, citroensap, olie-, Chipotle, teentjes knoflook, komijn, peper, olie-, koriander, zout, peper, brood,rokerige chipotle hummus -
5 minLaag cholesterolmelk wat je lekker vindt zuivel enz, suiker, kersen, chocolade,donkere chocolade bedekt kersen ... schudden
Ik vond het geweldig