Pittig Thais varkensvlees met noedels

Name: pittig Thais varkensvlees met noedels
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gram vlees zonder been, in reepjes gesneden; 2 eetlepels hoisinsaus; 2 eetlepels sojasaus; 2 eetlepels citroensap; 1 eetlepel honing; 1 1/2 theelepels maïszetmeel; 2 theelepels plantaardige olie, verdeeld gebruik; 0,25 theelepel gemalen rode pepervlokken; 227 gram ongekookte dunne spaghetti of 227 gram rijstnoedels; 2 theelepels plantaardige olie, verdeeld gebruik; Een kom met een inhoud van 1 liter met broccoliroosjes; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met wortel, 1/3 centimeter dik gesneden; 1 rode paprika, gezaaid en in dunne reepjes gesneden; 2 knoflookteentjes, gehakt; 227 gram champignons; bamboe-scheut; water kastanje

Ik ben dol op de veelzijdigheid van dit recept! Vaak gebruiken we 0,5 de hoeveelheid vlees die wordt vermeld en verhogen de groenten. De onderstaande groenten zijn wat we graag gebruiken, maar vervangingen kunnen gemakkelijk worden gemaakt. Het oorspronkelijke recept vereiste ui en kool, maar ik geef de voorkeur aan de onderstaande mix. de marinade kan ook worden verdubbeld met een halve reserve om te gebruiken als saus voor de groenten. Het varkensvlees kan tot de avond worden gemarineerd maar heeft slechts 15 minuten nodig, het zal meer smaak hebben naarmate het langer gemarineerd is.

Ingrediënten

Bereiding

Combineer hoisinsaus, sojasaus, citroensap, honing, maïszetmeel, sesamolie en rode pepervlokken.
Voeg varkensvlees toe, marineer terwijl u pasta en groenten bereidt of tot de volgende dag.
Kook spaghetti of rijstnoedels volgens de aanwijzingen op de verpakking, afvoer.
Verwarm 1 theelepel olie in een grote koekepan met anti-aanbaklaag op middelhoog vuur. Solde knoflook gedurende 1-2 minuten.
Voeg groenten en bak toe tot ze knapperig zijn (ongeveer 5 minuten).
Verwijder de groenten uit de koekenpan en houd deze warm.
Voeg het resterende olie- en varkensvleesmengsel toe aan de koekenpan. Kook totdat het varkensvlees mooi bruin is.
Breng de groenten terug naar de koekenpan, verwarm deze door en serveer.

Blogs die misschien interessant zijn

natuurlijke manieren om cholesterol te verlagen

13 cholesterolverlagend voedsel dat u vandaag aan uw dieet kunt toevoegen

glutenvrij gaan voor ms hier zijn 6 eenvoudige recepten

de voordelen van cholesterol hoe hdl niveaus te verhogen

10 natuurlijke manieren om uw cholesterolgehalte te verlagen

Ik vond het geweldig

Pittig Thais varkensvlees met noedels

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies