Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Sybil Green
Havermout tot het maximum
Ik serveer nooit gewoon havermout. Ik blijf ingrediënten toevoegen om de voeding te stimuleren. Ik hou niet van zoete havermout, dus er is geen zoetstof in dit recept. Voel vrij om suiker of agave nectar toe te voegen aan je smaak. Je kunt dit niet verpesten recept. Je kunt er gesneden / in blokjes gesneden fruit bovenop doen nadat het gekookt is, of het koken met de havermout. Soms voeg ik een paar eetlepels fijngehakte noten en verschillende gedroogde vruchten toe.Kinderen houden van dit en het is erg vullend .
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Doe havermout, water, rozijnen, Fibre-één ontbijtgranen en pompoen in een grote magnetronbestendige kom. Zet 5 minuten op hoog vuur.
-
Voeg resterende ingrediënten toe en roer goed.
-
Top met gesneden banaan en magere melk of lichte sojamelk.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minLaag cholesterolteentjes knoflook, gember, Sesam zaden, olie-, abrikozenjam, sojasaus, mosterd-, abrikoos, bouillon, kip, suiker, pasta,zoete abrikozen kip en sugar snaps
-
20 minLaag cholesterolZalm, brood, tijm, azijn, suiker, mosterd-, mosterd-, olie-, spinazie,gebakken zalm met mosterdsaus
-
20 minLaag cholesterolkipfilet, olie-, zout peper, meel, teentjes knoflook, lente-uitjes zie noot, water, artisjok water, olie-,kip met artisjokken
-
30 minLaag cholesterolmacaroni, pimientos, mayonaise, paprika poeder, zout peper, cayenne peperaroma,Spaanse peper salade
Ik vond het geweldig