Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
VeggieChefLaura
Pittige gevulde inktvis
Inktvis gevuld met sappige rijst en gebakken in een pikante tomatensaus. Het wordt niet veel beter dan dit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 170 graden (175 graden Celsius). Vet een 18x28 centimeter ovenschaal in met vet. Breng in een pan 1/4 liter water aan de kook. Voeg rijst toe en roer. Laat het vuur laag, dek af en laat het 20 minuten sudderen.
-
Snijd het hoofd en de tentakels uit het lijf van de inktvis. Reserve en hak de tentakels. Haal de veer eruit en pel de gekleurde huid van het lichaam. Spoel onder koud water en zet opzij.
-
Meng in een kleine kom rijst, rozijnen en pijnboompitten.
-
Bak 1 gesnipperde ui en 3 teentjes knoflook met 2 eetlepels olijfolie in een middelgrote koekenpan.Kook tot zacht. Voeg de gehakte inktvisententakels en het rijstmengsel toe.Rust goed en haal van het vuur. Breng het op smaak met zout en peper.
-
In een grote koekenpan bak de ui en 4 teentjes knoflook tot het zacht is. Roer de rode pepervlokken en oregano door elkaar.Voeg de tomaten toe met sap, ansjovispasta en wijn. Roer en bak op middelhoog vuur tot een beetje verdikt. Breng het seizoen op smaak met zout en peper.
-
Vul de inktvis met het rijstmengsel en sluit de uiteinden af met houten plectrums. Plaats inktvis in de voorbereide ovenschaal. Giet de tomatensaus over alles en bak 1 uur op 170 graden (175 C).
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minVoorgerechten en snacksmeel, zout, paprika poeder, peper, knoflook poeder, olie-, calamari, zout, Cocktail saus, citroen in vieren,gefrituurde calamariringen
-
50 minVoorgerechten en snacksolie-, kaas, sojasaus, krabvlees, kastanjes, ui, wonton wikkels,lokale koeienwontons
-
55 minVoorgerechten en snacksgarnaal, olie-, salade dressing, knoflook, Jalapeno peper, zout,gemarineerde broiled easy peel shrimp
-
60 minZeevruchtenteentjes knoflook, olie-, tomaten, pepervlokken, oregano, basilicum, zout, pasta, garnaal, baai sint-jakobsschelpen, mosselen schoongemaakt debearded, peterselie,fra diavolo saus met linguine
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig