Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Cakewalk
Pittige vegetarische zwarte bonen (fusion)
Ik bedacht dit toen ik veganist werd. Ik dien het op basmatirijst.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olijfolie op middelhoog vuur in een koekenpan; voeg uien toe en kook en roer tot ze bruin beginnen te worden, ongeveer 5 minuten. Verhoog de hitte tot middelhoog en voeg paprika, serranopeper, knoflook, gemalen komijn, gemalen kurkuma en cayennepeper toe aan de ui, kook en roer tot het geurend is , ongeveer 1 minuut.
-
Meng de in blokjes gesneden tomaten, zwarte bonen, tomatensaus, groene ui, limoensap, zout en bruine suiker in uimengsel; breng aan de kook, zet het vuur laag en laat sudderen tot de smaken zich vermengen, ongeveer 30 minuten.
-
Haal van het vuur en top met koriander.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minElke dag kokenquinoa, water, zout, olie-, selderij rib, ui, wortel, teentje knoflook, amandelen, tomaten, rozijnen, zout, peper, tijm, oregano, zeezout,quinoa amandelpilaf
-
35 minElke dag kokenaardappelen, bonen, ui, wortel, paprika, paddestoel, teentjes knoflook, Worcestershire saus, komijn, Chili poeder, saus, zout peper, olie-,zwarte boon en aardappel veggie burgers
-
29 minElke dag kokenghee, ui, teentje knoflook, bloemkool, paddestoel, slagroom, kaas, zout, peper, nootmuskaat,romige ketoebloemkoolrisotto
-
510 minElke dag kokenklauwplaat, water, azijn, suiker, mosterd-, Worcestershire saus, ketchup, zout, peper, Cayenne peper, teentjes knoflook,elaine's zoete en pittige losse bbq
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig