Purple hull peas - heart healthy

Purple Hull Peas lijken erg op black eyed peas.We kopen de onze vers en al gedopt van een boerderij langs de weg in Oost-Texas. We houden ze koeler voor onze vier uur durende terugreis naar huis. Ik stop ze in de koelkast en maak dit ZO VLUG MOGELIJK de volgende dag. Ik kreeg dit recept van. Maar ik gebruik de helft van de suiker en de helft van het zout dat het origineel had. We houden van de gezondere versie en hopen dat je dat ook zult doen.

Nou Spoel de Purple Hull Peas - Ik stop de mijne in een vergiet in een kom en vul met koud water en spoel meerdere keren totdat ik kan zien wanneer het water helder is.
Vul een Three Quart Sauce Pan halverwege met water - ongeveer 6 liter
Plaats op hoge temperatuur.
Voeg zout, olijfolie en suiker toe.
Breng aan de kook.
Voeg erwten toe.
Breng het water weer aan de kook.
Zet dan de verwarming laag Med-Low.
Wacht totdat ze sudderen.
Dek vervolgens 90 minuten en sudder.

canola olie versus plantaardige olie

alles wat u moet weten over sperziebonen

canola olie kan het geheugen verslechteren

9 geweldige vervangers voor canola olie

Ik vond het geweldig