Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Aopiuofc
Quinoa met spinazie en tonijn
Maak en deel deze Quinoa met Spinazie en tonijn recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng de bouillon met het water en breng aan de kook.
-
Voeg, wanneer het bijna gekookt is, de gehakte knoflook en bevroren spinich toe zodat deze kan ontdooien (later toevoegen als deze vers is).
-
Voeg wanneer gekookt de quinoa toe en zet het vuur laag, sudder tot alle vloeistof is opgenomen.
-
Bereid de groenten voor, gebruik ingevroren groenten wanneer deze bijna zijn opgenomen, verwarm de groenten volgens de aanwijzingen van het pakje.
-
Wanneer alle vloeistof is opgenomen, voeg de tonijn en de groenten toe, roer door en serveer.
-
Genieten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
75 minGrainsbier, meel, kokosnoot verdeeld, suiker, zout, garnaal, olie-, paprika poeder, sinaasappelmarmelade, mosterd-, mierikswortel, zout,outback steakhouse goudkust kokosgarnalen
-
40 minGrainsgetextureerde plantaardige eiwitten, water, zonnebloemzaden, wortel, brood, knoflook poeder, ui, basilicum, oregano, sojasaus, soja melk, vloeibare rook,veganistische beefless burgers of gehaktballen
-
40 minGrainsaubergine, polenta, olie-, ui, teentjes knoflook, basilicum, tomaten, zout peper, kaas, kaas, rosmarijn,aubergine (aubergine) parmezaanse kaas stapels
-
20 minGrainsolie-, Israëlische couscous, bouillon, peterselie, dragon, rosmarijn, citroensap, zout, peper,gekruide Israëlische couscous
Ik vond het geweldig