Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
MINTERSA
Quinoa paddenstoel 'risotto'
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng water, quinoa, 1 eetlepel kokosolie en kippenbouillongranulaat in een pan; breng aan de kook, zet het vuur laag en zet het laag en laat het ongeveer 15 minuten sudderen tot er witte draden op de quinoa-korrels verschijnen.
-
Smelt 2 eetlepels kokosolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Zachte paddenstoelen, ui en rode paprika in hete olie tot ze zacht zijn, 5 tot 7 minuten; breng op smaak met zout.
-
Roer rode wijn en sojasaus door het groentenmengsel; breng aan de kook, laat het vuur laag tot middelhoog worden en kook tot de vloeistof is ingedampt, ongeveer 10 minuten.
-
Meng quinoa en groenten in een grote serveerschaal; top met Parmezaanse kaas.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minBijgerechtpattypan pompoen, water, chorizo worst, olie-, ui, teentje knoflook, paprika, tomaten, kippenbouillon, bonen, maïs, kaas,chorizo gevulde zomerpompoen -
20 minBijgerechtavocado, ui, limoensap, grapefruit SAP, rijst, peper, zeezout, olie-, honing, koriander, munt, basilicum, rucola, olijven, tomaten, kaas,rucola salade met avocado citrusvinaigrette -
18 minBijgerechtappels, suiker, kaneel, spek,spek appels -
30 minBijgerechtvlinderdas pasta, tomaten, kaas, basilicum,tomaat brie vlinderdas pasta
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig