Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
MINTERSA
Quinoa paddenstoel 'risotto'
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng water, quinoa, 1 eetlepel kokosolie en kippenbouillongranulaat in een pan; breng aan de kook, zet het vuur laag en zet het laag en laat het ongeveer 15 minuten sudderen tot er witte draden op de quinoa-korrels verschijnen.
-
Smelt 2 eetlepels kokosolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Zachte paddenstoelen, ui en rode paprika in hete olie tot ze zacht zijn, 5 tot 7 minuten; breng op smaak met zout.
-
Roer rode wijn en sojasaus door het groentenmengsel; breng aan de kook, laat het vuur laag tot middelhoog worden en kook tot de vloeistof is ingedampt, ongeveer 10 minuten.
-
Meng quinoa en groenten in een grote serveerschaal; top met Parmezaanse kaas.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minBijgerechtknoflook zout, aubergine in, vissaus, basilicum, balsamico azijn, olie-,gemarineerde gegrilde aubergine
-
45 minBijgerechtolie-, teentjes knoflook, ui, paprika, komijn, mosterd-, Cayenne peper, zout, peper, bonen, mais met,bruine bonen en maïs
-
60 minBijgerechtbonen, aardappelen, roomkippensoep, kaas,groene boon en aardappelbraadpan
-
10 minBijgerechtsojasaus, barbecuesaus, olie-, wijn, pindakaas, glucosestroop, Worcestershire saus, peper, gemberwortel, Chili poeder, ui, knoflook poeder,zippy-zoo-marinade
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig