Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Regenboog plantaardige koekepan
 
 
PortiesPTM30 min

Regenboog plantaardige koekepan


Zelfs mijn kinderen eten hun groenten als ik deze mooi gekruide koekepan serveer. Het is mooi en absoluut heerlijk. Soms verander ik het in een hoofdgerecht door in blokjes gekookte kip te roeren. - Jennifer Schmidt, Dickens, Texas

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Snijd squash doormidden; gooi zaden weg. Leg ze met de zijkant naar beneden in een magnetronbestendige schaal; voeg 0,5 in water toe. Magnetron, onbedekt, gedurende 10-12 minuten op een hoog vuur of bijna gaar.
  2. Meng ondertussen in een kleine kom de boter, bruine suiker, chilipoeder, koriander, zout, peper en kaneel; opzij zetten. Als squash koel genoeg is om te verwerken, te schillen en de schil weg te gooien. Snijd het vlees in stukjes van 0,5 inch
  3. In een grote koekenpan, bak de paprika's en ui in olie tot ze gaar zijn. Voeg de tomaten en pompoen toe; warmte door.Overdracht naar een grote kom; voeg het botermengsel toe en meng tot een laagje.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407