Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Rosemary Mahoney Bement
Regenboogforel met yoghurtsaus
Mals en milde forel met een pittige yoghurt saus. Serveren met knapperig brood en citroen aardappelen. Als je kunt, gebruik dan vers gevangen forel.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In een middelgrote kom combineer je de yoghurt, komkommer, dille, citroenschil, olijfolie en zout en peper. Meng goed en zet opzij.
-
Zet vleeskuikentje aan. Smeer een grillpan in met antikleef-kookspray.
-
Bestrooi de filets met citroenpeper en leg ze op de grillpan. Bak ze ongeveer 8 minuten, of tot de vis met een vork is afgeschilferd. Schep de yoghurtsaus over de vis.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minZeevruchtenwater, rijst, ui, boter, meel, Cayenne peper, melk, sherry, paddestoel, garnaal, peterselie,garnalen in sherry roomsaus
-
90 minHoofdgerechtnoedel, boter, ui, kaas, kaas, ei, basilicum, zout, peper, paddestoel, melk, wijn, krabvlees, garnaal, kaas, kaas,lasagne voor zeevruchten ii
-
35 minSoepen, stoofschotels en Chilinoedel, bouillon, teentje knoflook, gemberwortel, citroengras, kippenborst helften in, garnaal, limoensap, vissaus, jalapeno peper in, koriander,Chinese glasnoedelsoep
-
80 minZeevruchtenboter, meel, boter, selderij, ui, paprika, teentjes knoflook, tomaten, tomaten, ui, knoflook poeder, suiker, Cayenne peper, tomaten, olie-, water verdeeld, garnaal, spaghetti, zout peper, peterselie,cajun garnalen pasta
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig