Roerei in een kom

Name: roerei in een kom
Cook time: 2 min
Total time: 3 min
Yield: 1
Ingredients: 3 eieren; anti-aanbak koken spray; zout en peper; boter

Mijn zoon vraagt hier bijna elke ochtend voor het ontbijt. Ik vind het leuk omdat ik niet echt de keuken moet verknoeien en het is snel. Verschillende wattage-microgolven kunnen een kleine verandering in de kooktijd veroorzaken. Minder eieren gebruiken verander ook de tijd. Als u de kookspray bent vergeten, is opruimen niet zo eenvoudig.

Ingrediënten

Bereiding

Spuit een serveerschaal met kookspray.
Kraak de eieren in de kom en roer op met een vork, zorg ervoor dat de dooiers gebroken zijn.
Bestrooi met zout en peper.
Bedek de kom met een papieren handdoek en magnetron gedurende 1 minuut.
Haal uit de magnetron en snij de gekookte delen van de eieren met een mes en vork.
Keer terug naar de magnetron, dek af en bak nog een minuut.
Haal uit de magnetron, snij de eieren op en bedek ze indien nodig met een klontje boter.
Als optie kunt u tijdens het koken stukjes ham of spek in de eieren doen. Ook goed met een lepel cheez die na het koken is gemengd.

Blogs die misschien interessant zijn

de 10 beste voedingsmiddelen om stikstofmonoxide te verhogen

risico op hartziekten en ontbijten

kokosolie in koffie is het een goed idee

trainen op een lege maag is het veilig

3 mogelijke nadelen van kogelvrije koffie

Ik vond het geweldig

Roerei in een kom

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies