Ronde steak roll-ups

Name: ronde steak roll-ups
Cook time: 360 min
Total time: 380 min
Ingredients: 900 gram biefstuk met ronde biefstuk; Een kopje met een inhoud van 130 ml met geraspte wortel; Een kop met een inhoud van 80 ml met gehakte courgette; 1/4 theelepel peper; 1/4 theelepel peper; Een kop met een capaciteit van 60 ml met gesneden groene uien; Extra Parmezaanse kaas, optioneel; 1 eetlepel gehakte verse peterselie of 1 theelepel gedroogde peterselievlokken; 1 teentje knoflook, gehakt; 1/4 theelepel zout; 1/4 theelepel peper; 2 eetlepels canola-olie; Warm gekookte spaghetti; Warm gekookte spaghetti; Extra Parmezaanse kaas, optioneel

"Omdat ik een werkende moeder ben, vind ik het leuk om deze heerlijke biefstukrolletjes de avond tevoren te assembleren en ze de volgende ochtend in de slowcooker te gooien voordat we allemaal de deur uit zijn", schrijft Kimberly Alonge uit Westfield, New York. " Ze maken een geweldige maaltijd na een lange dag. "

Ingrediënten

Bereiding

Snijd vlees in zes portiegroottes; pond tot 0.25-inch dikte. Combineer de groenten, kaas en smaakmakers; plaats 80 liter in het midden van elk stuk. Rollenvlees rond vijlen; veilig met tandenstokers.
In een grote koekenpan, bruine roll-ups in olie op middelhoog vuur. Overdracht naar een .lower fornuis; top met spaghettisaus. Bedek en kook op laag gedurende 6-8 uur of tot het vlees zacht is
Gooi tandenstoker weg. Gebruik roll-ups en saus met spaghetti. Garneer indien gewenst met extra kaas.

Blogs die misschien interessant zijn

hoe uw vlees zo gezond mogelijk te maken

welke maaltijden bevatten weinig koolhydraten

is natriumnitraat slecht voor u

6 verrassende voordelen van wortelgroenten

de beste manieren om een steak met 7 botten te bereiden

Ik vond het geweldig

Ronde steak roll-ups

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies