Ron's artisjok en twee kaasfrittata

Name: Ron's artisjok en twee kaasfrittata
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Ingredients: 2 eetlepels boter, verdeeld (of gebruik Pam kookspray); 1 (397 gram) kan artisjokharten vol water innemen; Een kopje met een inhoud van 130 ml die Goudse kaas bevat, geraspt; Een kopje met een inhoud van 130 ml die Goudse kaas bevat, geraspt; 1 grote sjalot, in dunne plakjes; Een beker met een inhoud van 130 ml die melk bevat; 6 eieren, lichtgeslagen

Dit is een eenvoudig en heerlijk ontbijt- of brunchgerecht en ziet er heerlijk uit op de buffettafel. Ook goed met in blokjes gesneden gekookt spek en gesneden champignons toegevoegd. Let op: vanwege het zout in de kazen, is geen extra zout nodig in het kookproces . Mijn kieskeurige DH en ik hebben dit voor RSC 11 gemaakt.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 350 F.
Vet een 1 liter ondiepe pan of quichepan in met 1 eetlepel boter (of gebruik de kookspray).
Giet en snijd artisjokken uit en plaats ze in de voorbereide pan.
Bedek artisjokken met de geraspte kazen.
Bak in de kleine pan de sjalotten met een eetlepel boter tot de sjalotjes zacht worden, ongeveer 5 minuten op een middelhoog vuur.
Klop in een middelgrote kom melk en eieren samen met een vork. Voeg de gesauteerde sjalotjes toe en roer om te combineren.
Giet melk, ei en sjalotmengsel over de artisjokken en kazen.
Bak in een oven van 170 graden gedurende 30 minuten, of tot het is gezet.

Blogs die misschien interessant zijn

trainen op een lege maag is het veilig

bietsuiker versus rietsuiker wat is gezonder

afvallen ontbijt met eiwitten

10 ongelooflijke voordelen van bietensap

12 gezonde voedingsmiddelen met veel antioxidanten

Ik vond het geweldig

Ron's artisjok en twee kaasfrittata

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies