Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
HERSHEY21
Runderminestrone
Een recept van Taste of Home. Het is zoutarm en low-cal. Een kom met een inhoud van 1/4 liter bevat 141 calorieën. Misschien heb ik het teveel gekookt omdat het meer op stoofpot dan soep leek. het was geweldig en gezond.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 400 gram mager rundergehakt
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met ui, gehakt
- 1,5 liter water
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met aardappel, geschild gehakt
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met daarin gehakte tomaten
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met kool, versnipperd
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met wortel, gehakt
Bereiding
-
In een Nederlandse oven, kook het vlees en de ui op middelhoog vuur tot het vlees niet meer roze is en de ui zacht is; Laat het water, de aardappelen, de tomaten, de kool, de wortels, de selderij, de rijst, de tijm, het laurierblaadje en dek af en laat het 1 uur sudderen.
-
Gooi laurierblaadjes weg. Geef elke portie 0,5 eetlepel parmezaanse kaas.
Blogs die misschien interessant zijn
-
70 minGroentetomaten, suiker, zout, peper, brood, kaas, boter verzachten,groene tomatenbraadpan -
25 minGroentesuiker, rapen, olie-, sjalot, teentje knoflook, suiker, zout peper, peterselie,geglazuurde sugar snaps met rapen -
10 minGroenteolie-, broccoli in roosjes, gember, Sesam zaden, water, sojasaus, vissaus, olie-,sesambemberbroccoli -
170 minGroenteui, peper, zomer pompoen in vieren, Turkije, garnaal, peterselie, natuurlijk zout, peper, zwartmakende smaakmaker, meel, amandelmelk, water, veganistische boter,squash soep met kalkoen en garnalen
Ik vond het geweldig