's nachts karamel peperkoek haver

Name: 's nachts karamel peperkoek haver
Cook time: 5 min
Total time: 490 min
Yield: 1
Ingredients: 1 eetlepel boter; 1/4 peer, gehakt; 2 eetlepels gehakte walnoten; 1/2 theelepel gemalen kaneel, verdeeld; 170 gram eiwitshake met karamel-smaak (zoals Premier Protein®); Een kopje met een inhoud van 130 ml met opgerolde haver; 2 theelepels pompoentaartkruiden; 1/2 theelepel gemalen gember

Met behulp van een eiwitrijk drankje zoals Premier Protein® gezouten karamel en peperkoek morphs haast deze regelmatige nachtelijke haver in de smaken van de herfst.Ik vind het toevoegen van de kruiden 's nachts verdunnen de smaken, dus ik stel voor om te wachten om de meeste van de kruiden toe te voegen voor het opdienen.

Ingrediënten

Bereiding

Smelt de boter in een kleine pan op middelhoog vuur.Saute peer, walnoten en 0.25 theelepel kaneel tot de peer zacht wordt, ongeveer 5 minuten.Verwijder van het vuur en laat afkoelen.
Combineer eiwitdrank en haver in een kleine Mason-pot. Mix in gekoelde peren en walnoten. Afdruip en koel, 8 uur tot 's nachts.
Voeg de volgende ochtend pompoenkruid, gember en de resterende kaneel toe aan de haver. Meng het te combineren.