Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Saram
Salsa groentesoep
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 1/2 theelepels uipoeder
- 1 gele paprika, in blokjes gesneden
- 7 teentjes knoflook, fijngehakt
- 13 rode aardappelen, gesneden in centimeters kubussen
- 4 wortels, in blokjes gesneden
- 1 courgette, gesneden en in vieren gedeeld
- 1 liter water, of zoals nodig
-
Een schaal met een inhoud van1 liter met salsa
- 1 1/2 theelepeltjes Italiaanse kruiden
- 1 1/2 theelepels uipoeder
- 1 1/2 theelepels knoflookpoeder
- 1 theelepel gemalen zwarte peper
- 2 laurierblaadjes
- 2,5 centimeter chilipoeder
- 2,5 centimeter gemalen paprika
- 1 kop broccoli, in roosjes gesneden
-
Een beker met een inhoud van130 ml die bevroren erwten bevat
Bereiding
-
Verhit olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur; kook en roer de ui, gele paprika en knoflook in de hete olie tot ze zacht zijn, 5 tot 10 minuten. Voeg aardappelen, wortels, courgette en voldoende water toe om het mengsel met 5 centimeter te bedekken. Breng salsa aan in het mengsel en voeg Italiaanse kruiden toe, uienpoeder, knoflookpoeder, zwarte peper, laurierblaadjes, chilipoeder en paprika.
-
Kook de soep in medium-laag, houd het licht aan de kook totdat de aardappelen zacht worden, ongeveer 40 minuten. Voeg broccoli en erwten toe; kook tot broccoli zacht is, ongeveer 20 minuten langer. Verwijder laurierblaadjes.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minSoepen, stoofschotels en Chilibloemkool in roosjes, aardappelen, paddestoel, ui, ham, kaas,bloemkoolsoep ii
-
60 minSoepen, stoofschotels en Chiliboter pompoen, water, olie-, ui, teentjes knoflook, peren, zout, salie, bouillon, room,instant pot® butternut pompoen en perensoep
-
35 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, ui, teentjes knoflook, knoflook, tofu, sojasaus, sherry, water, wortels, spinazie, miso plakken, peper,miso soep ii
-
75 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, ui, teentjes knoflook, tomaten, komijn, zout, peper, Chili poeder, bouillon, linzen, wortel, citroensap, koriander, olie-, Chili poeder,linzensoep met citroen
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig