Samengesteld voorgerecht plateau

Name: samengesteld voorgerecht plateau
Cook time: 20 min
Total time: 24 h 20 min
Yield: 8
Ingredients: 2 kop verse bloemkool, gewassen en in hapklare stukjes gesneden (of 1 kop bloemkool en 1 kop broccoli, indien gewenst); Een kom met een inhoud van 1/2 liter met druiven tomaten of een kom met een inhoud van 1/2 liter met cherrytomaatjes, gewassen; 2 (284 gram) blikken champignons, uitgelekt; Een schaal met een inhoud van 1/2 liter met daarin worteltjes, gewassen (en geschraapt, indien nodig); Een kom met een inhoud van 1/4 liter met ontpitte zwarte olijven uit Californië (Kalamata-olijven kunnen ook worden gebruikt); 1/2 kleine rode ui, in plakjes gesneden; 1 (227 gram) fles Italiaanse saladedressing (of je favoriete gebottelde dressing van vinaigrettesalade); 300 gram gekookte garnalen, gepeld maar met resten van de staart; 4 hardgekookte eieren, geschild en gehalveerd; verse zwarte peper, naar smaak

Maak en deel dit gecomposeerde recept met receptenschotel van.

Ingrediënten

2 kop verse bloemkool, gewassen en in hapklare stukjes gesneden (of 1 kop bloemkool en 1 kop broccoli, indien gewenst)
Een kom met een inhoud van
1/2 liter met druiven tomaten of een kom met een inhoud van 1/2 liter met cherrytomaatjes, gewassen
2 (284 gram) blikken champignons, uitgelekt
Een schaal met een inhoud van
1/2 liter met daarin worteltjes, gewassen (en geschraapt, indien nodig)
Een kom met een inhoud van
1/4 liter met ontpitte zwarte olijven uit Californië (Kalamata-olijven kunnen ook worden gebruikt)

Bereiding

Leg de avond voor het opdienen bloemkoolstukjes, tomaten, champignons, wortels, olijven (indien gebruikt) en uien in een grote kom.
Giet de hele fles dressing over groenten en meng goed.
Strak afdekken en 's nachts bewaren, roeren voordat u naar bed gaat.
Voeg in de ochtend gekookte garnalen toe aan een vegetarisch mengsel; combineer zacht maar grondig; houd afgedekt en gekoeld.
Wanneer u klaar bent om te serveren, laat u het garnalen/groentenmengsel goed uitlekken en schikt u zich op een schotel.
Leg de hardgekookte eierhelften rond de rand van de schaal, maal zwarte peper over alles en serveer.

Blogs die misschien interessant zijn

10 verbazingwekkende lage glycemische index fruit voor diabetes

kleurrijke maaltijden

wortelen 101 voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen

10 indrukwekkende voordelen van chayote squash

Ik vond het geweldig

Samengesteld voorgerecht plateau

Maak en deel dit gecomposeerde recept met receptenschotel van.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies