Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Sarah's romige veggie enchiladas
 
 
6 PortiesPTM55 min

Sarah's romige veggie enchiladas


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 190 graden (190 C).
  2. Verhit olie in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg ui en paprika toe; kook tot de randen goudbruin zijn, 5 tot 7 minuten. Voeg courgette, serrano chili en maïskorrels toe. Kook tot het iets bruin is, ongeveer 5 minuten langer.
  3. Voeg spinazie, knoflook, paprika, zout en komijn toe. Bak gedurende 1 minuut continu. Voeg zure room toe, een kopje met een inhoud van 130 ml met cotija en zure room. Meng het mengsel. Haal het groentenmengsel van de hitte en zet opzij .
  4. Giet een dunne laag enchilada-saus in een ovenschaal van centimeters.
  5. Verhit een kleine koekenpan op middelhoog vuur en verwarm de tortilla's 1 per keer tot ze zacht zijn, ongeveer 10 seconden per stuk.Vervang warme tortilla's op een bord en houd ze warm onder een handdoek.
  6. Lepel 80 liter groentemengsel in 1 tortilla. Vouw de zijkanten in zoals een taco en plaats ze met de naad naar beneden in de enchilada-saus in de ovenschaal. Herhaal met de resterende tortilla's en het groentemengsel.
  7. Giet de overgebleven enchilada-saus over de enchilada's in de ovenschaal. Strooi de resterende Cotija-kaas erover.
  8. Bak in de voorverwarmde oven tot een beetje bruinig en goud aan de randen, ongeveer 20 minuten.Verwijder uit de oven en koel ten minste 10 minuten voor het opdienen.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407