Schoon eten shepherd's pie

Name: schoon eten shepherd's pie
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 2 zoete aardappelen; 3 eetlepels water; bak spray; 1 middelgrote ui, gehakt; 2 wortels, in blokjes gesneden; 2 selderieribben, in blokjes gesneden; 400 gram gemalen kalkoen; 3 eetlepels bloem; 1 theelepel gedroogde rozemarijn; 1 theelepel gedroogde tijm; 1/2 theelepel peper; 1 (411 gram) natriumarm kippenbouillon; 1 eetlepel maizena

Mijn DD houdt van dit, telkens als ik het maak, denkt ze dat we pompoentaart eten. En mijn DH zal het allemaal opeten zonder na te denken.

Ingrediënten

Bereiding

Prik en kook aardappelen in de magnetron tot ze zacht zijn.Wanneer ze koel genoeg zijn om te hanteren, schil ze en plaats ze in een kom.Maak met een vork 3T water bij tot een gladde massa.
Verwarm de oven voor op 400 ° F.
Bak ondertussen een grote koekenpan met kookspray en bak de ui, wortel en bleekselderij op middelhoog tot ze zacht zijn. Voeg kalkoen toe en kook tot het bruin is.
Voeg bloem en kruiden toe, roer om te coaten. Voeg bouillon toe en voeg eenmaal uniform heet toe, voeg het maizena toe, roer snel zodat het niet klontert.
Verspreid veggie mengsel in een braadpan en top met zoete aardappelen.
Bak gedurende 30 minuten.

Blogs die misschien interessant zijn

11 voordelen voor gezondheid en voeding van yams

sweet potato vs. yam nutrition

welke voedingsstoffen zitten in de schil van zoete aardappelen

yams met zoete aardappelen als dieetvoeding

Ik vond het geweldig

Schoon eten shepherd's pie

Mijn DD houdt van dit, telkens als ik het maak, denkt ze dat we pompoentaart eten. En mijn DH zal het allemaal opeten zonder na te denken.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies