Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
KARLEEN77
Sint-jakobsschelpen met mango salsa op verse spinazie
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng de mango, rode paprika, sjalot, jalapeno chili en limoensap samen in een kleine kom; breng op smaak met peper en zout en zet opzij.
-
Verhit de olijfolie en de boter samen in een koekenpan op hoog vuur. Zodra de boter smelt, voeg de sint-jakobsschelpen toe en kook tot ondoorzichtig en bruin aan de zijkanten, 2 tot 3 minuten per kant.
-
Meng het water, de plantaardige bouillon en de knoflook in een grote koekenpan op middelhoog vuur; breng het mengsel aan de kook. Voeg de spinazie toe aan het mengsel door het handvol; koken tot elke partij volledig is verwelkt. Haal de warmte uit de kom, pers overtollig vocht uit de spinazie en plaats gelijke porties in het midden van 2 borden. Plaats de helft van de Sint-Jakobsvruchten bovenop elke stapel spinazie. Schenk de mangosalsa over de sint-jakobsschelpen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minZeevruchtenpasta, spek, spek, olie-, teentjes knoflook, ui, garnalen klopten, kruiderij, peper, tomaten, spinazie, tomaten,naakte garnalendeegwaren -
75 minZeevruchtenrijst, water, boter, meel, zout, peper, melk, eiwitten, tonijn ongedraineerd, ui, citroensap, eiwitten,tonijn rijstrookwolk -
80 minZeevruchtenzout, komkommers, slagroom, mosterd-, dragon, wijn, zout, baai, tilapia-filets,gepocheerde vis met komkommers -
75 minSoepen, stoofschotels en Chiliaardappelen, broccoli rabe stengels, olie-, ansjovis, teentjes knoflook, mosselen schoongemaakt debearded, peterselie, water, zout,mossel en aardappelstoofpot
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig