Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Sint-jakobsschelpen met mango salsa op verse spinazie
 
 
2 PortiesPTM30 min

Sint-jakobsschelpen met mango salsa op verse spinazie


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Meng de mango, rode paprika, sjalot, jalapeno chili en limoensap samen in een kleine kom; breng op smaak met peper en zout en zet opzij.
  2. Verhit de olijfolie en de boter samen in een koekenpan op hoog vuur. Zodra de boter smelt, voeg de sint-jakobsschelpen toe en kook tot ondoorzichtig en bruin aan de zijkanten, 2 tot 3 minuten per kant.
  3. Meng het water, de plantaardige bouillon en de knoflook in een grote koekenpan op middelhoog vuur; breng het mengsel aan de kook. Voeg de spinazie toe aan het mengsel door het handvol; koken tot elke partij volledig is verwelkt. Haal de warmte uit de kom, pers overtollig vocht uit de spinazie en plaats gelijke porties in het midden van 2 borden. Plaats de helft van de Sint-Jakobsvruchten bovenop elke stapel spinazie. Schenk de mangosalsa over de sint-jakobsschelpen.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407