Skinnier artisjok spinazie dip

Name: skinnier artisjok spinazie dip
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 16
Ingredients: 2 (397 gram) blikken gevierendeeld volgepompt artisjokharten, uitgelekt; Een kom met een inhoud van 1/2 liter met daarin verpakte verse spinazieblaadjes, goed gehakt; 60 liter waterkastanje, fijngehakt; 113 gram vetvrije roomkaas; 113 gram vetvrije roomkaas; Een kopje met een inhoud van 190 ml bevat gewoon vetvrije yoghurt, Grieks is goed; 5 -6 verse knoflookteentjes, gehakt; 1 theelepel geraspte citroenschil; 1/2 theelepel paprika; 1 theelepel zout; 1/2 theelepel zwarte peper

Ingrediënten

2 (397 gram) blikken gevierendeeld volgepompt artisjokharten, uitgelekt
Een kom met een inhoud van
1/2 liter met daarin verpakte verse spinazieblaadjes, goed gehakt
60 liter waterkastanje, fijngehakt
113 gram vetvrije roomkaas
113 gram vetvrije roomkaas
Een kopje met een inhoud van
190 ml bevat gewoon vetvrije yoghurt, Grieks is goed

5 -6 verse knoflookteentjes, gehakt
1 theelepel geraspte citroenschil
1/2 theelepel paprika
1 theelepel zout
1/2 theelepel zwarte peper

Bereiding

Verwarm de oven voor op 400 ° F.
Hak artisjokharten.
Verhit roomkaas in de magnetron gedurende 1 minuut of tot het warm en zacht is.
Aan de verzachte roomkaas, voeg gehakte artisjokken, spinazie, waterkastanjes, Parmezaanse kaas, yoghurt, knoflook, citroenschil, paprika, zout en peper toe.
Roer heel goed.
Giet mengsel in een ovenschaal en bak op 400 voor 20-30 minuten.
Serveer warm met groenten of crackers.