Sla, banaan en cashew wrap

Gebaseerd op een recept van Dr.Joel Fuhrman's voedzame handboek, Eat Right America.1 portie is gelijk aan 20 Weight Watchers PointsPlus gebaseerd op alleen de cashboter; het boek leverde het aantal vezels niet, dus ik kon de PP niet berekenen op basis van het hele recept; Ik zal dit opnieuw bekijken zodra ik een bericht heb geplaatst en kijken wat er in de voedingsberekening wordt gedaan. Het is nog steeds een gezonde traktatie! Voedingswaarde per portie uit het boek: calorieën 312; eiwit 8 g; koolhydraat 39 g; totaal vet 17 g; verzadigd vet 3 g; cholesterol 0 mg; en natrium 15 mg.